El shiatsu es una antigua técnica de masaje japonesa basada en los principios de la medicina oriental tradicional. El objetivo de esta práctica es restablecer el equilibrio energético del cuerpo al tiempo que proporciona una relajación profunda, mejorando el bienestar tanto físico como mental. En Les Massages d’Agadir, nuestros terapeutas diplomados ponen su experiencia al servicio de su equilibrio interior.
1. Los principios del Shiatsu
El Shiatsu utiliza la presión dirigida aplicada con los dedos, las palmas de las manos y a veces los codos en puntos específicos del cuerpo, conocidos como puntos de acupuntura o meridianos. El objetivo es liberar bloqueos energéticos y favorecer la circulación fluida de la energía vital, o Ki, por todo el cuerpo. Esta estimulación energética tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y la relajación muscular.
2. Beneficios físicos
El shiatsu actúa directamente sobre las tensiones musculares y articulares. Alivia los dolores crónicos, reduce la rigidez y mejora la flexibilidad del cuerpo. Los efectos se notan especialmente en la espalda, el cuello, los hombros y las extremidades, lo que contribuye a un bienestar físico duradero después de cada sesión.
3. Beneficios mentales y motrices
Al armonizar la energía vital, el Shiatsu reduce el estrés y la ansiedad, favorece la concentración y calma la mente. Se sabe que mejora la calidad del sueño y estimula la relajación profunda, proporcionando equilibrio emocional y mental. Esta técnica es ideal para quienes buscan reconectar con su cuerpo y su mente.
4. Una experiencia sensorial única
En Les Massages d’Agadir, cada sesión de Shiatsu se adapta a las necesidades específicas del cliente. El ambiente relajante, la música suave y la atención personalizada conforman una experiencia holística, en la que el cuerpo y la mente recuperan el equilibrio y la armonía.
5. ¿Para quién es el Shiatsu?
El Shiatsu es adecuado para cualquier persona, joven o mayor, que busque mejorar su bienestar general, aliviar dolores musculares o reducir el estrés diario. Se adapta perfectamente a una rutina de relajación regular o puede experimentarse de forma ocasional para disfrutar de un momento de relajación intensa.