Lo shiatsu è un'antica tecnica di massaggio giapponese basata sui principi della medicina tradizionale orientale. Lo scopo di questa pratica è quello di ristabilire l'equilibrio energetico del corpo e di fornire un profondo rilassamento, migliorando il benessere sia fisico che mentale. A Les Massages d’Agadir, i nostri terapisti certificati mettono la loro esperienza al servizio del vostro equilibrio interiore.
1. I principi dello Shiatsu
Lo shiatsu utilizza una pressione mirata applicata con le dita, i palmi delle mani e talvolta i gomiti su punti specifici del corpo, noti come punti di agopuntura o meridiani. Lo scopo è quello di sciogliere i blocchi energetici e favorire la fluida circolazione dell'energia vitale, o Ki, in tutto il corpo. Questa stimolazione energetica ha effetti benefici sul sistema nervoso e sul rilassamento muscolare.
2. Benefici fisici
Lo shiatsu agisce direttamente sulle tensioni muscolari e articolari. Allevia il dolore cronico, riduce la rigidità e migliora la flessibilità del corpo. Gli effetti sono particolarmente evidenti su schiena, collo, spalle e arti, contribuendo a un benessere fisico duraturo dopo ogni seduta.
3. Benefici mentali e motori
Armonizzando l'energia vitale, lo Shiatsu riduce lo stress e l'ansia, favorisce la concentrazione e calma la mente. È noto che migliora la qualità del sonno e stimola un rilassamento profondo, fornendo un equilibrio emotivo e mentale. Questa tecnica è ideale per chi cerca di riconnettersi con il proprio corpo e la propria mente.
4. Un'esperienza sensoriale unica
Alla Les Massages d’Agadir, ogni seduta di Shiatsu è personalizzata in base alle esigenze specifiche del cliente. L'atmosfera rilassante, la musica delicata e l'attenzione personalizzata rendono l'esperienza olistica, in cui il corpo e la mente ritrovano l'equilibrio e l'armonia.
5. A chi è rivolto lo Shiatsu?
Lo Shiatsu è adatto a chiunque, giovane o anziano, voglia migliorare il proprio benessere generale, alleviare i dolori muscolari o ridurre lo stress quotidiano. Si inserisce perfettamente in una regolare routine di rilassamento o può essere sperimentato occasionalmente per un momento di intenso relax.