Shiatsu ist eine uralte japanische Massagetechnik, die auf den Prinzipien der traditionellen orientalischen Medizin beruht. Ziel dieser Praxis ist es, das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und gleichzeitig eine tiefe Entspannung zu bewirken, die sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden verbessert. Bei Les Massages d’Agadir stellen unsere zertifizierten Therapeuten ihr Fachwissen in den Dienst Ihres inneren Gleichgewichts.
1. Die Prinzipien von Shiatsu
Shiatsu verwendet gezielten Druck, der mit den Fingern, den Handflächen und manchmal den Ellbogen auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt wird, die als Akupunkturpunkte oder mé ridische Punkte bezeichnet werden. Ziel ist es, Blockaden in der Energieversorgung zu lösen und die Lebensenergie (Ki) im ganzen Körper in Fluss zu bringen. Diese énergétische Stimulation hat positive Auswirkungen auf das Nervensystem und die Muskelentspannung.
2. Körperliche Vorteile
Shiatsu wirkt direkt auf Muskel- und Gelenkverspannungen. Es lindert chronische Schmerzen, lindert Steifheit und verbessert die Geschmeidigkeit des Körpers. Die Wirkung ist besonders im Rücken, im Nacken, in den Schultern und in den Gliedmaßen spürbar, was zu einem dauerhaften körperlichen Wohlbefinden nach jeder Sitzung beiträgt.
3. Mentale und motionale Vorteile
Durch die Harmonisierung der Lebensenergie baut Shiatsu Stress und Angst ab, fördert die Konzentration und beruhigt den Geist. Es ist bekannt dafür, dass es die Schlafqualität verbessert und die Tiefenentspannung fördert, was zu einem emotionalen und mentalen Gleichgewicht führt. Diese Technik ist ideal für alle, die sich wieder mit ihrem Körper und Geist verbinden möchten.
4. Eine einzigartige Sinneserfahrung
Bei Les Massages d’Agadir wird jede Shiatsu-Sitzung an die speziellen Bedürfnisse des Kunden angepasst. Die beruhigende Atmosphäre, die sanfte Musik und die persönliche Betreuung ermöglichen eine ganzheitliche Erfahrung, bei der Körper und Geist wieder in Balance und Harmonie kommen.
5. Für wen ist Shiatsu geeignet?
Shiatsu eignet sich für alle Menschen, ob jung oder alt, die ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, Muskelschmerzen lindern oder den täglichen Stress abbauen möchten. Er lässt sich perfekt in eine regelmäßige Entspannungsroutine integrieren oder kann für einen Moment intensiver Entspannung punktuell ausgedehnt werden.